简介
法国吐司取代传统的油条,把新鲜时蔬拌炒,让白酒干贝香肠海味的鲜甜美味,让年菜更清爽健康唷!
材料
美生菜10片白酒干贝香肠3条彩椒各1/4颗荸荠10颗法国面包1/4条
做法
1
时蔬洗净切丁,法国吐司切丁放烤箱烤
2白酒干贝香肠放入烤箱烤7分熟切块
3拌炒时蔬后放入烤好的法国吐司填入美生菜即可
简介
坚果类:胡桃、杏仁、花生、冷压苦茶油含有丰富的(Omega-9)单元不饱和脂肪酸,适量摄取,有助健康维持、养颜美容~
材料
小黄瓜1大根番茄/苹果1/2颗毛豆2/3碗黑木耳2~3片美生菜一大盘综合坚果一汤匙杂粮面包一份❤i58特调酱汁如下冷压苦茶油10ml冷压芝麻油几滴白醋/姜汁/味淋各2/3匙食盐/胡椒粉适量
做法
1
小黄瓜、红番茄、苹果洗净后
2全切成小块(约一颗花生米大小)
3毛豆(优质蛋白质)、黑木耳,快速川烫至熟,约3~5分钟
4将以上新鲜蔬菜、苹果丁,淋上❤i58特调酱汁,混和搅拌均匀后加上适量无调味综合坚果(胡桃、杏仁、腰果、芝麻)
5即完成这道爱享受之(鲜蔬香松)
6您可搭配高纤坚果面包(复合式碳水化合物)或直接以美生菜包覆著享用,拢金好呷!
7完成上桌
松露巧克力的做法
1.取130克巧克力切碎.切小一点比较好融化
2.➕淡奶和黄油.
3.隔水加热.水温不要超过70度.慢慢软化.搅拌均匀没有颗粒.不要快速
4.融化离火搅拌至细腻光滑加入白兰地.搅拌均匀.入冷藏直到凝固为止
5.取出一部分搓大小均匀的球.
6.另外100巧克力隔水融化.至没有颗粒.离火冷却到只有手温热
7.将巧克力搓的球.快速放在巧克力酱里面滚一下.用叉子交替取出放在可可粉的盒子里面
8.也是同样.滚好巧克力稍微有点干取出摆放
9.放着巧克力表层冷透即可.外表脆脆的内心诺诺柔软的
10.摆拍
榛子松露巧克力的做法
1.巧克力掰小块,隔水加热融化巧克力。巧克力融化的温度是40度,不要超过50度,也不要让水汽进入,搅拌至完全溶解
2.取一些榛子压碎,留一些整颗的榛子
3.整颗的榛子包裹上生巧克力(这是我自己做的生巧)
4.再榛子碎里滚一圈。(好吧,我承认我贪心了,还可以再碎一些)
5.再用筷子夹着在巧克力糊裹一圈
6.放到硅胶模具里放凉
7.凉透了就可以吃啦~ 满满的榛子粒大满足~
做面包方法很多,由编辑撰写的《素松面包》教学内容,希望能帮助您做出满意的面包。还需更多面包内容,请访问辣松面包的做法专题!感谢您的阅读!
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