养生紫米燕麦小餐包(简单中筋面粉版)---3.5长帝试用报告
养生紫米燕麦小餐包
主料:
中筋面粉(海绵酵头)170g酵母粉(低糖型)(海绵酵头)1g蜂蜜(海绵酵头)42g清水(海绵酵头)210g中筋面粉140g紫米粉60g即食燕麦片34g奶粉21g酵母粉(低糖型)2g无盐黄油(软化)60g食盐10g
做法步骤:
1.*在制作面包的前一天制作海绵酵头。将海绵酵头中所有材料混合均匀成糊糊状,把碗边粘上的面糊也全部刮干净。
*将主面团中的中筋面粉、紫米粉、即食燕麦片、酵母粉、奶粉混合均匀,然后全部倒入刚刚做好的海绵酵头糊糊上,注意,只要倒入就好,一定一定不要搅拌。这时,干粉混合物会像棉被一样盖在海绵酵头的身上。(咱们这样做的目的,是为了使海绵酵头更好的保湿)取保鲜膜,盖好碗口,要盖得严密一些,放入冰箱冷藏。(海绵酵头制作后,要在24小时内使用,不然就会变质失活,所以大家自己算好制作的时间)
2.*将海绵酵头从冰箱取出,室温下回温45分钟。
*将回温好的海绵酵头,软化的无盐黄油放入面包机中揉面(也可用手工揉面或者厨师机揉面)直到大略成团,这时面团会非常粘,不用急,用硅胶刮刀将内壁的粘黏物全部刮下到面团里,盖上盖子,静置20分钟。
3.静置20分钟过后,加入食盐,继续揉面,如果还是很粘就根据实际情况加入少量中筋面粉(注意不要一次性加的太过,要分次加入,以免面团过干),直到面团变得光滑,发黏却不粘手。大家看图可以发现处理得当的话,就算是中筋面粉+面包机揉面也是可以出膜的。
4.将面团整成球形,放入一只抹好油的大碗中来回滚动,直至其沾满油。用保鲜膜盖住碗口,用长帝烤箱发酵功能,用耐烤容器在里面放1小杯热水,发酵约1小时。发酵好的面团体积会增加1倍,且用手指蘸面粉在面团中央戳一个小圆洞而不回缩。
5.此为上一步使用烤箱的发酵图
6.将面团取出,尽量不要排气,用手指按成大概的长方形,像折信纸一样竖向折1次,然后横向再折1次,尽量折的紧绷一点,利于发酵。
7.整好后重新放回发酵碗中,盖好保鲜膜继续发酵1小时30分钟,直到面团体积增加1倍大即可。
8.将发酵好后的面团等分成12份(我的烤盘不够摆,所以是分两次烤的),每份都整形成球形,收紧口冲下,放到垫好烘焙纸的烤盘中,刷上熔化的无盐黄油。每个小面团之间要留有足够的间隙,不然发酵的时候会连到一起。盖好保鲜膜,在室温下发酵大约1小时30分钟,直到面团的体积增加1倍大。
9.*将烤架放到倒数第2层,长帝自带烤盘放到最后一层,然后上下火预热190℃。预热好后,将烤盘连同面团放入,迅速在最下层的空烤盘里倒大概1杯冰块,然后立刻关上门,烤制约20分钟,烤好的面包应该是微深的棕色的。大家根据自己烤箱的脾气微调烘烤时间。
*将面包放到冷却加上冷却后再享用,这时的面包会是表皮微微有些酥脆,内里却十分柔软的质地。大家可以涂上奶油奶酪再加上墨西哥酪梨酱,撒一些黑胡椒再吃。
小贴士:
摘自米二乔博客:http://blog.sina.com.cn/s/blog_49912f6f0101htul.html
最近特别热衷把各种米粉加进面包里。虽然不同于麦类浓郁的气味,但是米粉类能改变面包的质感,让你的面包口感变得独特,营养...(展开)
摘自米二乔博客:http://blog.sina.com.cn/s/blog_49912f6f0101htul.html
最近特别热衷把各种米粉加进面包里。虽然不同于麦类浓郁的气味,但是米粉类能改变面包的质感,让你的面包口感变得独特,营养也更加的有层次。我将这款面包配着墨西哥酪梨酱(后面有自制方法)和奶油奶酪一起吃,味道十分富有异域风情。
燕麦片为无糖的即食燕麦片,就是那种开水冲泡后就可以吃的,大家不要买错了。
墨西哥酪梨酱自制方法:http://blog.sina.com.cn/s/blog_49912f6f0101huoe.html
更多清晰图文步骤请点击进入我的博客查看:http://blog.sina.com.cn/s/blog_49912f6f0101hvfi.html
小编教你紫薯果仁面包的制作教程带图解
材料:面包粉200g,水115g,酵母2g,面包粉50g,盐2g,糖20g,蛋液20g,黄油10g,酵母1g,紫薯泥120g,蔓越莓30g,花生仁30g,奶粉15g
步骤:
1.先把主料中的材料揉成团后放入冰箱冷藏发酵17小时,第二天取出撕成小块,再放入面包粉、蛋液、盐、糖、奶粉、酵母和面20分钟
2.放入黄油再和面15分钟左右,进行发酵
3.紫薯泥中放入切碎的蔓越莓、花生仁拌匀做成馅料
4.这是发好的面团
5.取出排气后醒15分钟
6.擀成长方形,放上2/3的馅料
7.下面1/3往上折
水煮鱼的做法大全热干面的做法大全清蒸鱼的做法大全小编教你花卷紫薯面包的制作教程
主料:高筋面粉200g,低筋面粉50g,酸奶150g,酵母3g,盐2g,紫薯馅适量,鸡蛋1个
步骤:
1.把全部材料全部倒入厨师机
2.揉成光滑的面团
3.揉了40分钟,手套膜还是有破洞,取出面团进行发酵
4.发好的面团排气后分成6份,醒15分钟
5.面团压成圆形,放入紫薯,包起来
6.口朝下,擀成椭圆形
小编为你分享紫薯酸奶面包的制作教程
主料:面包粉300g,糖渍橙皮30g,鸡蛋1个,盐2g,酸奶130ml,紫薯泥适量,白糖20g,酵母粉4g,黄油30g
步骤:
1.准备好所需要的材料,紫薯泥提前做好放冰箱了
2.酸奶+鸡蛋+糖和盐混合均匀
3.加入糖渍橙皮混合(橙子皮提前刮下,用白糖渍一晚即可)
4.再放入面包粉和酵母粉
5.用筷子搅拌至无干粉状态后用保鲜膜盖起来,放冰箱冷藏1小时
6.松弛好的面团取出揉至有很好的延展性,加入软化的黄油
7.继续揉至出手套膜
紫米酸奶面包
紫米,酸奶面包
紫米的香味,一直在脑中徘徊,将紫米和酸奶结合既美味又有营养!
主料:
紫米粉1杯半高粉1杯原味酸奶3杯鸡蛋1个
辅料:
阿蜜糖1勺食盐三分之一勺橄榄油1勺酵母2勺黄油约30克
紫米酸奶面包的做法步骤:
1.准备食材
2.面包机8档发面团
3.整形,放入纸模
4.二次醒发
5.150度10分钟,200度5分钟
6.余下面团,整形,面包机12档烘烤
7.美味有营养的紫米酸奶面包
小编为你分享火腿肠紫薯面包的制作教程
主料:高筋面粉230g,紫薯100g,玉米油15g,盐1.5g,白糖15g,牛奶110ml,鸡蛋1个,酵母粉3g,火腿肠3根
步骤:
1.紫薯去皮,切成小块蒸熟后捣成泥,冷却
2.面包机内桶中放入所有原料,鸡蛋打散后放入
3.搅成面团,一次发酵
4.火腿肠3根切成6根
5.取出一次发酵后的面团
6.排气,分割成6份
7.擀成扇形
相关文章推荐:紫薯的4种美味做法
健康黑米红豆面包
黑米,红豆面包
进入秋季的第三个节气白露后,天气逐渐转凉。做面包也不再是苦差事了。于是做了这款添加了粗粮的面包。每次做面包,都会多做一些,好送给亲朋。此次也不例外,做了两个450吐司的量。家中就一个450g的吐司模,于是多出来的面团就放到其他模具中和直接放到烤箱中。
主料:
高粉300g中筋面粉150g黑米粉40g二砂糖50g水100-110ml牛奶50ml鸡蛋一个(带皮65g)酵母7g黄油50g盐5g
辅料:
汤种:水150g汤种:燕麦片20g高筋面粉10g装饰:黑芝麻适量红豆沙适量
健康黑米红豆面包的做法步骤:
1.燕麦片与高筋面粉倒入锅中,倒入水,将水与燕麦和面粉搅匀,小火加热面糊,边加热边搅。出现纹路后关火。晾凉后备用。
将高筋粉分成两份,一份145g一份155g,中筋面粉分成两份,一份100g一份50g。取汤种120g,分成两份。
一份液体原料倒入面包机中(水55ml、糖25g、牛奶25g、蛋液27g、汤种65g),再倒入高筋粉155g、中筋粉50g、盐2g、黑米粉40g、酵母4g。选择和面程序,时间选择20分钟,启动和面程序。
2.将液体原料倒盆中(水50ml、糖25g、牛奶25g、蛋液27g、汤种55g),倒入高筋粉145g、中筋粉100g、酵母3g。将以上原料和成面团,放到案板上,加入盐3g继续揉,揉成光滑并且具有一定延展性的面团后,加入黄油25g;
7、继续搓揉面团,直至面团能拉出不易破的大片薄膜(手膜),将其团成圆面团,放到盆中,盖保鲜膜醒发。
面包机中的面团揉成光滑的面团后,加入黄油。再加时7-10分钟。揉至可以拉出不易破的大片薄膜即可停止。
将揉好的面团从面包机中,取出放到盆中盖保鲜膜醒发。
室温约2小时,面团发酵至2-2.5倍大,戳洞不反弹。
将发酵好的面团从盆中取出来,揉1-2分钟。
白面团和黑米面团各取出225g,将两种面团各分成三等份,滚圆盖上保鲜膜松驰15-20分钟。
3.将三等份面团分别擀成长条,白面团上铺适量红豆馅;
4.将黑米面团盖在红豆馅上。自上而下卷起,其他两份也照此法制作,然后将三组面团放入吐司模里;
5.余下的面团的两等份面团,一份和吐司面团一样,两种不同面团中间夹一层红豆馅圈起。放入方形模具;
6.另一份,两个面团分别包入红豆馅,封好口,搓成长条,编在一起。围成圆环,首尾相连捏紧。放到吐司盖上。
7.将所有整形好的面包胚,放入放有热水的烤箱中,启动发酵功能,发酵至两倍大(约50分钟)。
8.面包胚发酵好后,从烤箱中取出,刷全蛋液,撒上适量黑芝麻。烤箱170度预热,到达预热温度,放入面包胚,烤45-50分钟(环形面包烤30分钟后取出)。
9.待吐司表面充分上色,关闭烤箱。取出面包,脱模。放到烤网上晾凉。掰开后,组织细腻,零毛孔。
小贴士
营养小贴士:黑米营养丰富,蛋白质以及维生素含量比大米都要高,并且黑米的外皮层中含有花青素类色素,植物花青素类都有抗氧化的作用。经常食用有利于身体健康。
温馨提示:
生产中筋粉和高筋粉的厂家很多,各地能购买到的中筋粉和高筋粉品牌也不同。此款面包用的是金像高筋和白樱花中筋粉。如果使用其他品牌面粉,视所用的面粉的吸水量来调整水的量。
米菲黄油饼干怎么做好吃,米菲黄油饼干的6步做法
主料:无盐黄油150克,加伦果干52克,低粉150克,鸡蛋1/2只
辅料:杏仁粉50克,盐3克,糖粉80克
加伦果饼干的做法步骤
1.准备工作:1、无盐黄油提前取出,放入盆中,充分软化。
2、低粉和盐混合过筛,然后和杏仁粉拌匀。糖粉也过筛.如果家里没糖粉,可用普通白糖用料理机打成细沫即可。
3、蛋液打散。
4、加伦果干去籽后用刀切碎。
2.软化的黄油用电动打蛋器先打匀,再倒入糖粉,继续打发至颜色变白,体积膨松,呈羽毛状。
3.分次倒入蛋液,继续打匀。
4.倒入加伦果干,过筛后的粉类,用橡皮刮刀轻轻拌和均匀(翻拌+切拌)。将饼干面糊装入保鲜袋(我分了两个袋子装)中,将面糊均匀摊满在袋子的底部,一手把住袋口,另一手用刮刀轻轻将面糊推匀。做好后,放入冰箱冷藏室至微微硬身,取出,再整理成圆柱形,放入冷冻室冻至彻底硬身。
5.取出,在案板上撒些手粉,把生坯放上,用刀切成约7mm厚度的小饼坯,间隔摆放于铺垫好的烤盘上(长帝25B的烤盘正好两盘)
6.烤箱160度预热好,上下火中层,约15分钟,至底部上色均匀,边缘略上色即可取出。
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