香蕉飞碟包的做法

平均4.7分，基于3位厨友评价
早饭做一个香蕉飞碟包吧，有趣而健康。
材料
香蕉1根，吐司方片面包2片，颗粒花生酱15g，生菜适量
做法
生菜择洗干净，吐司用烤箱烤一下，香蕉剥皮切两半。
2片吐司涂上花生酱，夹入生菜和香蕉，将其按对角切出2个漂亮的三角形，好拉！美味可人的飞碟包就出来了。
除了生菜，还可以加西红柿片或者酸黄瓜片，花生酱还可以改换千岛酱。
小诀窍吃饭要养成良好的习惯，吃饭要定时，定量。一天三餐或四餐的时间要相对固定，这样快到吃饭时间了，就会觉得肚子饿，就有食欲，这是因为定时进食的习惯会使肠胃道建立条件反射，到时候各种消化液分泌会增加，肠胃的蠕动也会增加，食欲就会增加。

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平均4.4分，基于23位厨友评价
材料
香蕉2根，鸡蛋1个，配料：面粉少许，面包糠（或白吐司2片）
做法
1、香蕉带皮先切成1.5cm宽的片，再去皮，鸡蛋打成蛋液；
2、将香蕉片先沾面粉——再沾蛋液——裹上面包糠
3、锅里放1碗的油，烧到7成热，入香蕉用中火炸成两面金黄即可。外脆里嫩，很可口。
小诀窍1、吃的时候配上水果色拉不容易上火。
2、不能选太软的香蕉。
自制面包糠：白吐司2片去硬皮，撕碎，放微波炉里用高火转2分钟，取出搓碎即可

香蕉面包的做法

主料

高粉250g低粉50g糖30g盐1g鸡蛋1个牛奶100g水约50g酵母4g

辅料

芝麻（表面装饰）适量牛奶（表面装饰）适量

香蕉面包的做法步骤

1.除了酵母，所有材料放进桶内拌匀，盖起来最少泡上1小时以上。（泡上几个小时更好，泡过的面团更容易起筋）

2.加酵母，再拌一匀，启动面包机和面程式。

3.一个和面程式结束，撕一块面团向四面拉开，能拉出大片不易破的薄膜即完全扩展阶段。若未能拉出薄膜，或拉开时易破且破口不光滑，表示面团和得不夠需要再和。

4.将和好的面团分成12个小剂子。将小剂子揉圆、擀开包入一小块熟香蕉。

5.发至2倍大，面团表面刷上牛奶放些芝麻。预热烤箱180度C，上下火烤20~25分钟，面包表面略上色，盖上锡纸防上色太深。

6.不喜欢香蕉，可以换其他馅料。

7.好看、好吃。香蕉面包剩有余温时吃，非常美味。

小贴士

这款面包要还有余温的时候就吃掉，香蕉冷了就不这么好吃了。香蕉经过烤制和柔软的面包一起是很好吃的。

做面包方法很多，由编辑撰写的《香蕉飞碟包的做法》教学内容，希望能帮助您做出满意的面包。还需更多面包内容，请访问香蕉味蛋糕的做法专题！感谢您的阅读！