缤纷火龙果

《缤纷火龙果》主料明细

鸡胸肉一小个火龙果半个青椒一个红椒一个油、盐适量黑胡椒粉适量

《缤纷火龙果》调料明细

生抽少许

《缤纷火龙果》做法步骤

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鸡胸肉切成丁

2

装碗里，放入黑胡椒粉

3

再放入料酒腌制10到15分钟

4

火龙果青椒红椒

5

火龙果切半

6

火龙果切丁

7

把辣椒头跟籽籽去除干净

8

切丁

9

锅内放油

10

油热后倒入鸡胸肉翻炒

11

鸡胸肉成型（炒鸡肉的时候切记一定是小火哦，这样才不会粘锅[偷笑]）鸡肉炒成型放入青椒，红椒

12

继续翻炒

13

等青椒，红椒也炒成型后加入生抽

14

再加一点盐，放盐的图忘记拍了[害羞]

15

翻炒后倒入火龙果（火龙果倒入后翻炒一下马上关火装盘，火龙果煮久了容易融哦）用之前取出果肉的火龙果皮装饰摆盘