金枪鱼芝士三明治的做法
1.材料备好,鸡蛋煮熟。
2.熟鸡蛋剥壳,用勺子捣碎,加两勺沙拉酱,搅拌均匀。
3.金枪鱼用勺子压烂,加二勺沙拉酱,搅拌均匀。
4.方片包切去四边硬的部分。
5.铺一层保鲜膜,然后放一片切边的方片包,铺好搅拌好的金枪鱼。
6.放一片方包压一下,再铺搅拌好的沙拉鸡蛋。
7.用保鲜膜封好,稍为压实一下。
金枪鱼沙拉的做法
1.准备主食材!土豆去皮切成片;小黄瓜一分为四切成片;生菜小番茄洗干净备用!
2.蒸国内倒入适量的水烧开,放入土豆片蒸15分钟!
3.取出土豆片压成泥状,放入喜马拉雅玫瑰盐调味!
4.再倒入金枪鱼搅拌均匀,品尝一下味道够不够,不够可以再放少许盐调味!
5.最后放入小黄瓜片搅拌均匀!再放入适量的橄榄油拌匀!
6.将调味好的沙拉整理成圆柱状,摆上生菜和番茄装饰即可!
7.好不容易啊!再来一张全景照!
金枪鱼粥的做法
1.食材洗干净准备好。
2.金枪鱼切小丁,小葱切末,姜切末,备用。
3.锅里加适量水烧开,倒入大米煮30分钟。
4.锅烧热倒入少许油,加入金枪鱼翻炒十秒即可出锅。
5.粥煲30分钟黏稠了,加入炒好的金枪鱼。
6.姜,盐,胡椒粉,搅拌均匀煮3分钟。
7.加葱花,两滴香油即可。
8.粥煮好啦!
9.盛碗享用。
金枪鱼饭团的做法
1.首先把材料准备好,材料很简单,接着把米饭用香油,黑芝麻,盐,和少量温开水拌好。因为我用的是中午剩的饭,放点温开水,拌米饭的时候会容易一些
2.把海苔剪成小条,和金枪鱼一起拌到米饭里,拌均匀,我买的金枪鱼罐头是油浸金枪鱼罐头,那个茄汁的我个人不喜欢甜的就没买,油浸的金枪鱼拌的时候把里面的油放进去就更香啦
3.把米饭团成团,在上面贴上一条海苔,贴不贴都看心情啦没有固定要求啦。然后就摆个盘啦。就完成啦,超级简单
很惊讶和我记忆中的味道一个样。大开心?
清蒸金枪鱼的做法
1.如图所示:准备好香菜10克,葱20克,姜15克,一条金枪鱼
2.如图所示:将鱼洗干净,肚子里的东西掏干净,取一个盘子,盘子里放入少许葱,香菜,姜丝,在鱼的肚子里放入葱很姜丝
3.如图所示:锅中准备适量水,放个三角架
4.如图所示:水上气后,放入准备好的金枪鱼,盖上锅盖,蒸5分钟,虚火2分钟
5.如图所示:将蒸好的金枪鱼里盘子的水倒掉
6.如图所示:在金枪鱼身上排上切好的葱段及姜丝,淋上蒸鱼豉油
7.如图所示:热锅热油,将热油淋在鱼身上
8.如图所示:这个是
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