灰灰的低热量素食贝果之三

《灰灰的低热量素食贝果之三》主料明细

贝果番茄生菜鸡蛋胡椒

《灰灰的低热量素食贝果之三》调料明细

沙拉酱番茄酱

《灰灰的低热量素食贝果之三》做法步骤

1

贝果烤箱加热，一分为二

2

处理食材，水煮蛋切片，西红柿切片，生菜切丝

3

第一层铺西红柿

4

第二层生菜丝

5

第三层少许沙拉酱，番茄酱

6

第四层白煮蛋，第五层黑胡椒

7

合上贝果，开吃，热量依旧300左右